هل يمكن شرب زيت العود بالماء؟

يعتبر زيت العود من المواد الطبيعية التي استُخدمت لقرون في الطب التقليدي، لكن استخدامه كمشروب مذاب في الماء يثير تساؤلات حول سلامته وفعاليته. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الزيوت العطرية بشكل عام تحتوي على مركبات كيميائية مركزة قد تكون سامة عند تناولها بكميات غير محسوبة. على سبيل المثال، حذرت منظمة الصحة العالمية من استهلاك الزيوت العطرية دون استشارة مختصين، نظرًا لاحتمالية تسببها في اضطرابات هضمية أو تفاعلات تحسسية. من ناحية أخرى، تُشير بعض الممارسات التقليدية في آسيا إلى استخدام قطرات مُخففة من زيت العود مع الماء لعلاج التهابات الحلق، لكن هذه الممارسات تفتقر إلى أدلة علمية قاطعة. لذلك، يُفضل دائمًا الحصول على توصيات من أطباء أو خبراء في الطب التكميلي قبل تجربة أي استخدام داخلي للزيوت العطرية.

المكونات الكيميائية وتأثيرها على الصحة

تحتوي زيوت العود على مركبات مثل السيسكويتربين والفينولات، والتي قد تتفاعل مع أنسجة الجسم عند تناولها. دراسة نُشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية عام 2020 أظهرت أن بعض هذه المركبات تُسبب تهيجًا للأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي، خاصة عند عدم تخفيفها بشكل مناسب. كما أن الجرعات الزائدة قد تؤثر على الكبد والكلى على المدى الطويل. في المقابل، يُشير المؤيدون لفكرة شرب زيت العود إلى أن التخفيف الجيد للمادة قد يقلل المخاطر، لكن هذا الادعاء لا يستند إلى معايير موحدة. فمثلاً، لا توجد إرشادات رسمية تحدد النسبة الآمنة للتخفيف، مما يجعل التجربة الشخصية محفوفة بالمخاطر.

البدائل الآمنة للاستخدام الداخلي

بدلاً من شرب زيت العود، يمكن اللجوء إلى طرق استخدام أكثر أمانًا، مثل الاستنشاق أو التطبيق الموضعي بعد تخفيفه بزيوت ناقلة. وفقًا لـالجمعية الأمريكية للعلوم العطرية، فإن استنشاق الزيوت العطرية يحفز الجهاز الحوفي في الدماغ، مما قد يوفر فوائد نفسية مشابهة لتلك المزعومة عند الشرب، لكن دون مخاطر صحية. أيضًا، يُمكن استخدام منتجات مخصصة للاستهلاك البشري تحتوي على مستخلصات العود، مثل المكملات الغذائية التي تخضع لرقابة جودة صارمة. هذه المنتجات تُعد خيارًا أفضل لأنها صُممت بعد دراسة تفاعلاتها مع الجسم البشري، على عكس الزيوت العطرية الخام التي قد تحتوي على شوائب ضارة.

التوازن بين التقليد والعلم

لا يمكن إنكار القيمة الثقافية لزيت العود في العديد من المجتمعات، لكن الفصل بين الاعتقادات التقليدية والوقائع العلمية أمر ضروري. ففي حين أن الموروث الثقافي قد يروج لفوائد شرب الزيت، يجب عدم تجاهل تحذيرات المؤسسات الطبية. ختامًا، فإن قرار تناول زيت العود مع الماء يجب أن يعتمد على حوار مع متخصصين، وليس على تجارب فردية. الصحة ليست مجالًا للمجازفات، خاصة عندما يتعلق الأمر بمواد مركزة مثل الزيوت العطرية.